26 février 2019

 

Mieux être : adaptez votre activité physique

 

A la Résidence, une de nos priorités est l'éducation préventive et la promotion de la santé. Dans ce but, il nous a semblé tout naturel d'inviter un kinésithérapeute spécialisé pour initier nos locataires à l'APA : Activité Physique Adaptée. Il s'agit d'une spécialité qui prend en compte les besoins individuels et optimise les bénéfices thérapeutiques de l'exercice.

Elle est destinée à tous les seniors, qu'ils aient un déficit, une affection de longue durée ou non. Elle sera de toute façon bénéfique !

Cette intervention s'est rythmée autour de différents ateliers qui ont permis de :

  • restaurer et entretenir les capacités cardiovasculaires, musculaires et fonctionnelles
  • lutter contre la vulnérabilité et la fragilité de l'organisme causée par l'inactivité
  • participer au développement social et à la lutte contre l'isolement
  • entretenir l'équilibre postural
  • prévenir les chutes
  • augmenter la mobilité

 

Nous remercions l'intervenant ainsi que les nombreux participants qui se sont investis et sont maintenant convaincus de l'intérêt d'une activité physique régulière pour préserver leur santé.

 

Une résidence service seniors en appartements meublés.

Des commerces en pied d'immeuble et à proximité, dans un cadre de vie résidentiel de qualité.

A proximité du centre-ville par transports en commun

RÉSIDENCE NOVAGE SERVICES

15, Rue de l' ours et la lune

80090 Amiens

Tél : 03 22 49 82 38

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